Référentiels d'Entraînement



(De sources diverses, et sur la "toile")





Généralités :

 Manager une Equipe de Jeunes

 Comment Manager les Equipes de Jeunes

 La Formation du Jeune Joueur

 Accompagnateur / Animateur : Leurs Missions

 Le Capitaine de l'Equipe




Les Clés de l'Exercice et de l'Entraînement :

 Notions de Pédagogie

 Les Clés de la Séance d'Entraînement



Handball à l'Ecole Elémentaire :

 Organisation des Séances

 Etape 1

 Etape 2

 Etape 3

 Fiches d'Observation





 Unité d'Apprentissage Handball :

 Sommaire

 Unité d'Apprentissage Débutant

 Unité d'Apprentissage Débrouillé



 Handball pour les 5-7 Ans :

 Du jeu collectif au Sport Collectif

 Présentation

 Description

 Situation d’entrée 1 : Epervier Rugby 1

 Situation d’entrée 2 : Epervier Rugby 2

 Situation d’entrée 3 : Epervier Cage

 Situation de Référence Initiale : L’Epervier Hand

 Structuration apprentissage 1

 Situation de référence Intermédiaire : Le Début - Hand

 Structuration apprentissage 2

 Situation de référence finale : Le Baby Hand



Handball chez les Débutants

S'éclater en jouant dans les Buts :

 Constat

 Situation 1

 Situation 2

 Situation 3

 Situation 4



Les Jeux Présportifs et Sportifs

pour les 9-12 Ans :

 Les Jeux Présportifs et Sportifs

 L'Epervier

 Les Jeux de Balle Orientées

 Nos Jeux



Mes Premiers Pas en Ecole de Handball :

 Mes Premiers Pas en Ecole de Handball

 Le Manager

 L'Entraîneur

 Le Règlement Spécifique

 Les Différents Niveaux



Profil de Formation <9 et <11 :

 Table des Matières

 Technique Individuelle

 Condition Physique / Coordination

 Capacité de Jeu

 Application de l'acquis en situation de jeu



Handball pour les 11-12 Ans :

 Organisation des Séances

 Etape 1

 Etape 2

 Etape 3

 Etape 4

 Fiches d'Observation



Modes de Jeu et Contenus

des moins de 9 Ans aux moins de 13-14 Ans :

 Les Modes de jeu

 Fiches Synthèse

 Les Moins de 9 Ans Mixtes

 Les Moins de 11-12 Ans

 Les Moins de 13-14 Ans

 La Construction de la Séance

 Séance Type des Moins de 9 Ans Mixtes

 Séance Type des Moins de 11-12 Ans

 Séance Type des Moins de 13-14 Ans



Exercice de Passes / Réception :

Sommaire

Réception - Circuits

Réception Travail d'Appuis - Circuits

Passe Réception Replacement - Engagements

Passe Réception - La Bande Passante

Passe Réception - Le Tourniquet du Pivot

Passe Replacement Réception - Le Triangle

Passe Réception Décentration - Le Papillon

Passe Réception Perception Décentration - L'Etoile

Passe Réception Enchainement - Le Rectangle

Passe Réception - Fixation

Passe Réception Déplacement - Les Médianes

Passe Réception Déplacement - Le Carré Tchèque

Motricité Décentration - La Montée de Balle



Basic Handball - Practical Exercices :

 Préface

 Introduction et Objectifs

 Déplacement avec/sans Balle

 Passer et Recevoir la Balle

 Le Tir en Rapport avec l'Entraînement du gardien

 Maniement et Progression avec la Balle

 Conclusion



Handball élémentaire - Exercices Pratiques :

 Préface

 Déplacement avec et sans balle en attaque et en défense

 Passer et recevoir la balle

 Le Tir en rapport avec l'entraînement du gardien de but

 Maniement et progression de la balle



Le Débordement :

 Analyse

 Développement des capacités de coordination

 Développement des capacités techniques

 Développement des capacités techniques et tactiques

 Développement des capacités de coordination et physiques

 Parcours test de coordination

 Développement des capacités techniques (affinement)

 Développement des capacités physiques

 Développement des capacités de tactique collectives



Le Jeu dans l'Intervalle :

 Définitions

 Echauffement Général

 Echauffement Gardien

 Percevoir l'intervalle et l'exploiter

 Exploiter un surnombre

 Situation dynamique de jeu



Amélioration du Comportement

du Jeune Joueur en Attaque :

 Thèmes

 Pour les Arrières Latéraux

 Pour les 2 AR Latéraux

 Pour l'Ailier et le 1/2 Centre

 Pour l'Ailier et le 1/2 Centre après croisement

 Pour l'Ailier et l'Arrière Latéral

 Pour l'Ailier et le 1/2 Centre (2)

 Pour un Arrière Latéral

 Pour un 1/2 Centre

 Pour un 1/2 Centre et un Arrière Latéral

 Pour 2 Arrière Latéraux

 Secteur Latéral



Amélioration du Comportement

du Jeune Joueur en Défense :

 Thèmes

 Choisir le moment pour intervenir sur le porteur de balle (1)

 Choisir le moment pour intervenir sur le porteur de balle (2)

 Chosir : Harceler ou Dissuader

 Coordonner les actions de dissuasion et de harcèlement

 Apprendre à dissuader et à intercepter

 Coordonner les actions de dissuasion et d'interception

 Enchaîner les actions de dissuasion et d'interception

 Enchaîner les actions de dissuasion et de contre attaque



Attaque des défenses alignées

catégories -16 et -14 :

Sommaire

Conseils aux Managers

Attaque de la défense de zone sans Pivot

 Attaque de la défense de zone avec Pivot

Attaque de la défense homme à homme sans Pivot

Attaque de la défense homme à homme avec Pivot



Référentiels D'Entraînement

Jeunes Joueurs < 16 Ans :

 La Défense

 La Défense de Zone

 La Défense Homme à Homme

 La Montée de Balle

 La Montée de Balle (2)

 Le Repli Défensif

 Le Repli Défensif (2)

 L'Attaque

 L'Attaque d'une Défense Alignée

 L'Attaque d'une Défense Etagée

 Le Gardien de But

 Le Gardien de But (2)

 Le Tir

 Le Tir (2)

 Les Formes de Tir

 La Préparation Physique

 Le Renforcement Musculaire

 Les Educatifs Athlétisme

 Les Etirements

 Le Lexique



Principes Généraux du Jeu d'Attaque et

Savoir-Faire des Joueurs au Poste :

(A consulter...! Ne pas trop se rapprocher de l'écran...!)

 Une Réflexion

 Se Placer / Se Déplacer

 Le Demi-Centre

 L'Arrière Latéral

 L'Ailier

 Le Pivot

 Quelques Infos

 Le Duel avec le Gardien



Connaissance Générales Tactiques

Les Organisations Défensives :

 Introduction

 La Défence 6-0

 La Défence 5-1

 La Défence 4-2

 La Défence 3-3

 La Défence 3-2-1



Le Gardien de but (Dossier des plus complet !) :

 Notion d'espace à défendre

 le gardien de but

 Travail de la technique de base

 Echauffement

 Amélioration de la poussée

 Amélioration de la parade haute

 Amélioration de la parade à mi-hauteur

 Amélioration de la parade basse

 Amélioration de la parade sur tir de l'aile

 Amélioration de la parade de près

 Amélioration de la parade sur un tir en lob

 Renforcement musculaire

 Motricité Coordination

 Réflexes et formation de la perception

 Mobilité adresse et agilité

 Jeu

 Placement Déplacement

 Lecture du tir et des trajectoires

 Enchaînement d'exercice

 Relance - contre attaque

 Exercice combiné défence haute

 Exercice combiné défence basse

 Exercice combiné médecine-ball et défence haute

 Exercice combiné avec piquets et défence haute

 Exercice combiné avec ballon de handball, défence haute et basse

 Exercice physique combiné avec défence haute et basse

 Programme de renforcement musculaire

 Exercice de streching

 Exercice avec le tchoukball

Divers Autres Exemples d'Exercices ou de Jeux :

 Handball Cycle II - Unité d'Apprentissage...

Handball Cycle III - Unité d'Apprentissage...

 D'accompagnateur à Contrôleur...

 Le Handball Adapté...

 Score Actifiches Handball...

 Séances Diverses pour Débutants...

Jeux d'Echauffement Handball...

Relation Passeur Réceptionneur chez les 9-12 ans...

 Séances Diverses pour <11 <12 Ans...

 Séances Diverses pour <13 <14 et <16 Ans...

 Agir et Voir - Voir et Agir dans le jeu en profondeur <16 Ans...

 Initiation au Handball (FSH)...

 Spécial Gardien de But (Stage)...

Et puis encore ci-dessous :

Lien vers le site des Animateurs du Handball.
Vous y trouverez des situations, des séances, des entretiens,
et un moteur de recherche...
Un lien vers le site traduit en Français...
Très Très intéressant, avec des "tonnes" d'exercices, de situations de jeux, et d'autres liens...
A visiter absolument...
Un petit logiciel simple pour vous aider à
préparer vos séances d'entraînement...


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